A Psicologia Analítica, desenvolvida por Carl Gustav Jung, é uma abordagem da Psicologia que foca no processo de individuação, o qual é um tornar-se mais consciente de si, de suas potencialidades, reconhecer suas dificuldades em uma busca de equilíbrio e fortalecimento. Busca-se maior clareza sobre como a pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo e integração dos aspectos conscientes e inconscientes da psique.

O inconsciente é compreendido como uma força criativa essencial, e por isso é bem-vindo o trabalho com recursos expressivos que permitem a expressão desse inconsciente, como sonhos, a arte, trabalho com imagens e contos. É, em essência, uma jornada profunda de crescimento pessoal rumo a uma vida mais autêntica e equilibrada.